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travailler avec moi
la sophrologie
En consultation vous découvrirez comment la Sophrologie peut vous aider par le biais de différentes techniques de relaxation, de respiration, de mouvements corporels, de décontraction musculaire et de « visualisation » de pensées.
Au Luxembourg j'accompagne vos enfants et adolescents, ainsi qu'accompagnement grossesse et préparation à la naissance et/ou à établir la connexion des parents avec bébé.
La Sophrologie est indiquée aussi vers la réalisation d’un objectif avec un travail de préparation mentale à un évènement spécifique ou à une performance.
Cette technique s'adapte aux besoins de chacun et vous permettra à retrouver un équilibre entre votre corps et votre mental ainsi que l’Energie nécessaire au bon déroulement de votre quotidien avec l'auto application des exercices appris tout le long des séances.
l'hypnose
L'hypnose est un état naturel au cours duquel l'attention au monde extérieur est diminuée pour permettre à l'inconscient d'être plus présent et de percevoir de nouvelles ressources. Sous hypnose, il va être possible de gérer la douleur, la dépression, le stress, améliorer la confiance en soi...
Cet état naturel et sans le savoir tous les jours vous vivez des états hypnotiques dans le tram ou train, en voiture, devant la télé, en réunion…lorsque vous avez vos pensées ailleurs comme on dit, vous êtes en état d’hypnose.
C’est important d’être en confiance avec votre thérapeute et c’est à partir de ce moment que je pourrai vous guider et vous accompagner dans mon cabinet au Luxembourg ( précisément à Bettembourg )dans votre objectif tel qu’il soit toujours dans la bienveillance en vous aidant positivement.
reiki au luxembourg
De l’insomnie au stress en passant par les divers maux de notre quotidien qui lui est rythmé par des petits tracas que l’on ne juge pas toujours utile de soigner et pourtant être bien dans son corps et sa tête accentue durablement notre bien-être.
Le Reiki est une technique thérapeutique qui allie les bienfaits de la relaxation et méditation, par le biais d’Energie que je canaliserai avec votre consentement.
Cette méthode vous permet de dire adieu à beaucoup de choses toxiques liées à votre mental, à votre physique ainsi qu’à votre émotionnel. Avec votre accord j’interviendrai sur votre champ vibratoire de façon à soulager vos douleurs, votre stress, anxiété, problèmes de mémoire et tant d’autres…
CUPPING THERAPIE (VENTOUSES)
La technique des ventouses est une technique ancestrale qui encore aujourd’hui trouve sa place dans ce monde moderne des soins.
Le massage aux ventouses est utilisé pour diverses raisons et besoins.
Cette technique est efficace dans bon nombre de déséquilibres, qu’ils soient respiratoires, rhumatismales, arthrose, névralgie, sciatique, douleurs dorsales, dermatologiques, digestives, gynécologiques ou dans les cas de maux de tête et migraines à répétition. Les tendinites, les entorses, les crampes et la constipation…
Les sportifs y trouveront particulièrement un moyen de renforcer leur capacité de résistance et de récupération, de soulager des douleurs chroniques et tensions, d’obtenir un équilibre homéostatique, de stimuler les défenses de l’organisme.
Dans mon cabinet j’applique les ventouses à chaud (à l’aide de la flamme que j’introduis dans la ventouse de façon à créer le vide d’air), je pose par la suite les ventouses (en verre ou bambou) sur la peau qui est alors aspirée.
MASSAGE CRÂNIO - FACIAL - DORSAL
Le massage constitue l’une des solutions pour acquérir et entretenir une bonne santé.
Avec le toucher on peut soulager des points de tension, procurer un effet de relaxation, une meilleure circulation sanguine ainsi qu’une meilleure circulation lymphatique (par l’élimination des toxines).
Cette technique de relaxation englobe l’être humain dans son ensemble en se basant sur les méridiens d’énergie avec des points de pression.
En pratique par l’imposition de mes mains je parcourrai votre crâne en massant délicatement par rotations lentes et profondes on va vers le front, le visage et ses différents points en passant par la nuque, dos et avant-bras.
Ce massage vous procurera un état de relaxation, un apaisement, vous vous sentirez tonifiés et avec l’énergie nécessaire pour repartir boosté.
Au cabinet (en répondant à quelques questions) on fera un point sur vos ressentis et vos besoins de façon à vous apporter un soin personnalisé et donc ciblé pour un résultat encore plus efficace.
soin bien être 3 en 1
"Le temps d'une pause"
Ce soin comporte les bénéfices du massage cranio facial et dorsal ainsi que la détente des points de tension et relaxation.
Ce massage intuitif vous permets de rééquilibrer vos énergies ainsi que d'harmoniser votre énergie.
Vous en sentirez les bénéfices du massage par le soulagement des points de tension, ainsi que l'énergie et la déconnection pour un véritable lâcher-prise.
Cela fait un peu plus d’un an que j’ai connu Susana qui est Thérapeute de vie, et elle m’a beaucoup aidé dans mon développement personnel, dans la préparation de mon accouchement lorsque j’étais enceinte. Susana est une personne très aimable et à l’écoute de ses patients. Je recommande ce lieu pour toute personne qui recherche de se développer personnellement, le bien-être, un moment de détente et/ou de libérer des énergies négatives.
Joanna
Susy est à l’écoute de ces clients et sait trouver la bonne pratique pour résoudre nos problèmes!
Je suis venue pour du reiki et finalement j’ai eu droit au bon diagnostic avec des séances de sophrologie qui m’ont bcp aidé! ☺️ merci
Anna
Je conseille a 100%. Tellement accueillante et bienveillante ! Vous vous sentirez comme chez vous.
Merci Susana !
Claudia
